自分の権利 １、私には、今まで得ることのできなかった 安定した生活をしてよい権利があります。２、私には、人生に楽しみを見つけ、今この時を楽しみ、この喜びを長く持ち続けてよい権利があります。３、私には、健全な環境で リラックスしてよい権利があり…

アダルトチルドレンの人と愛情を受けて育った人は本当に根本的に何もかもが違う。 例えばスカイダイビングをすることになったとする。 高所恐怖症の人を例外に、普通の人は初めての体験だし非日常的なイベントなのでドキドキするはずだ。 だが、ドキドキワク…

私は今までずっと死にたいと思って生きてきた。 彼ができて、はじめて楽しいと思えた。 それはなぜかというと、私の事を否定せず、本音を言っても怒られない、優しくしてくれる。 私がここにいてもいいのだと、感じさせてくれる。 初めて生きてる心地がした…

毒親をもった人達はえてして自分を軽く扱うように思う。 潜在意識として 「母親にも必要とされないダメな人間」 そんな風に思ってしまう。いや、思わされてしまう。長い時間をかけて。 私も例外なくそうだった。 家に居場所がない。 母親は仕事で手一杯、休…

私の親は完全に毒親だった。 現在アダルトチルドレン、毒親、そういった知識を持ち親への希望を一切捨てた。 そんな今だからこそ毒親との過去を記そうと思う。これは自分の過去を整理する目的でもある。 全ての嫌な過去を文章化し、整理し終えたあかつきには…